恭喜你，或者说，同情你。
如果你认真执行了前三卷，你现在应该是一个令人生畏的强者。
你建立了冷酷的社交屏障，你在职场上像雇佣兵一样高效，你的大脑像精密仪器一样运转。
但是，请诚实地回答我一个问题：
你松弛吗？
还是说，你觉得自己像一个走钢丝的人？虽然技巧高超，但时刻紧绷，不敢有丝毫懈怠？
你发现“掌控”是有代价的。你必须时刻握紧方向盘，盯着每一个弯道，防备每一个对手。
你赢了，但你很累。
你战胜了世界，但你依然觉得世界是你的敌人，或者是你需要征服的荒原。
这就是牛顿力学世界观的极限。
在这个维度里，核心法则叫因果，叫力，你要获得什么，就必须施加力。力越大，反作用力越大。
所以你越努力，阻力越大。
现在，我要邀请你进行一次维度的跃迁。
我们要进入量子力学世界观。
在这里，核心法则叫频率，叫共振。
在这里，你不需要去推开门，你只需要手里拿着对应的钥匙，门就会自动打开。
很多人的痛苦，源于一个根深蒂固的幻觉：认为现实是“客观”的、坚不可摧的。
“我也想快乐，但没钱怎么快乐？”
“我也想自信，但长得丑怎么自信？”
这种思维叫环境决定论。你把自己定义为环境的产物，一个被剧本设定好的npc。
但量子物理学中最着名的“双缝干涉实验”告诉我们：观察者的意识，决定了粒子的状态。
当你观察它，它就是确定的粒子（现实）；当你不观察它，它就是可能性的波（概率云）。
听懂了吗？
现实不是“那是那样”，现实是“我看那是那样”。
你眼中的世界，只是你潜意识信仰的全息投影。
这就好比你在看电影。如果你不喜欢电影的情节，你应该去换胶卷（改变内在信念），而不是跑去擦银幕（改变外在环境）。
所有试图通过改变外在环境来获得内在平静的努力，都是在擦银幕。累死你，电影也不会变。
在你的宇宙里，只有一个玩家（pyer），那就是你。
其他人，无论多强大、多有权势、多讨厌，本质上都是npc。
这不是让你变得傲慢，而是让你获得主权。npc的功能是什么？
是为了配合玩家的体验而生成的。
如果你的潜意识设定是“受害者模式”，系统就会自动生成各种“施暴者npc”（渣男、恶老板、小人）来配合你演这出苦情戏。
如果你的潜意识设定是“英雄模式”，系统就会生成“恶龙”和“宝藏”来配合你升级。
下次当你遇到一个让你愤怒的人（比如刁钻的客户）时，试着切换视角：
1 暂停：不要陷入剧情，不要和他吵架。
2 抽离：想象你拿着手柄，退回到屏幕外。
3 发问：看着这个npc，问自己：“是我内在的什么信念，显化出了这个讨厌鬼？是我潜意识里觉得自己不配被尊重吗？还是我潜意识里相信赚钱就是很难？”
4 改写：在心里对他说：“谢谢你出演这个反派来提醒我的漏洞。现在你的戏份杀青了。”
当你收回了投射在npc身上的能量，你会惊讶地发现：他变了。
要么他突然变得客气了，要么他莫名其妙地从你的生活中消失了。
这就是境随心转的物理学解释。
低维玩家：
活在“过去”和“未来”里（焦虑、后悔）。
认为资源是有限的（零和博弈）。
通过“掠夺”和“竞争”来获取能量。
高维玩家（觉醒者思维）：
活在“永恒的当下”（临在）。
认为可能性是无限的（无限游戏）。
通过“创造”和“连接”来显化能量。
为什么英文里“拼写”单词叫 spell？因为由于语言本身就是 agic spell（魔法咒语）。
你的潜意识不分真假，它只听指令。
你说出的每一句话，你脑子里的每一个念头，都是写给宇宙超级计算机的一行代码。
看看你平时都在给自己写什么代码：
“烦死了”
你每天念叨这些咒语，然后怪老天爷为什么对你这么差？
是你自己把难度调成了“地狱模式”！
从今天起，对自己实行严格的语言审查。这比任何风水都管用。
【删除列表】（绝对不说的词）：
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【植入列表】：
把“我想要”改成我是（i a）。
不是“我想要变富”，是“我本来就是富有的”。
不是“我想要被爱”，是“我就是爱本身”。
把“为什么倒霉的总是我”改成“这一切是为了教会我什么？”
把“太难了”改成“这就很有意思了”。
潜意识分不清“真实的体验”和“生动的想象”。
奥运冠军在比赛前，都会在脑海里把夺冠的过程演练一万遍。这叫心理表征。
你需要每天花10分钟，做一次实相预加载。
1 闭上眼，想象你已经实现了理想生活的状态。
2 重点不是画面，是感觉。调动你的五感。
那时的风吹在脸上是什么温度？
你数钱时纸币的触感是什么样的？
你内心那种平静、笃定的感觉是怎样的？
3 当你感觉到那股喜悦从心底涌起，甚至想哭的时候，代码写入成功。
你现在的现实是a，你想要的是b。
普通人试图铺路从a走到b。
高维玩家直接把自己的频率调到b，然后等待现实坍缩到你脚下。
为什么你越想要，越得不到？
这是一个困扰无数人的玄学问题：如果你太想追一个人，通常追不到；如果你太想赢一场比赛，通常会发挥失常。
宇宙有一个基本的物理法则：平衡法则。
当你对某个人或某件事赋予了过度的重要性（太想得到了、太怕失去了），你就制造了一个巨大的能量不平衡。
为了恢复平衡，宇宙会制造一股平衡力（bancg force）。
这股力量的作用只有一个：把你重视的东西拿走，或者让你搞砸，从而消除那个多余的能量势能。
所以，在乎是最大的诅咒。
墨菲定律的本质就是：你越怕什么，平衡力就越把你推向什么。
要弯曲现实，你必须学会不在乎。
这不是让你摆烂，而是让你进入一种拥有者的心态。
你去楼下便利店买瓶水，你会紧张吗？你会发抖吗？你会担心“万一买不到怎么办”吗？
不会。因为你知道你买得起，而且那里一定有。
这就是意图（tention），而不是“欲望”（desire）。
欲望是“我没有，我好想要，求求你给我”。（产生阻力）
意图是“我去拿，那是我的”。（毫无阻力。
当你面对一个大客户、一场大考、或者一个男神/女神时：
先在脑子里接受失败。“即使搞砸了，天也不会塌，我还能活得好好的。”
把注意力全部集中在“做”本身，而不是“得”。
想象你在玩rpg游戏，那是你的角色在谈恋爱、在赚钱，而你在屏幕外嗑瓜子。
当你放下了“非你不可”的执念，平衡力消失了，阻力消失了，你想做的事反而顺了。
在这个阶段，你不仅要防备人，还要防备钟摆（pendus）。
所谓钟摆，就是由一群人的思想能量聚集起来的能量结构体。
比如：内卷的焦虑、狂热的粉丝圈、引发恐慌的新闻、消费主义潮流。
钟摆以人的情绪为食。你越反对它，你给它的能量越多；你越拥护它，你给它的能量也越多。
最高级的防御不是“对抗”，而是“无视”。
如果有人来挑衅你，试图把你拉入争吵的钟摆：
低级反应：骂回去（把能量喂给它）。
中级反应：忍着（把能量压回体内伤自己）。
高级反应（玩家反应）：穿透。
像看着一个全息投影一样看着他。你对他没有任何情绪，既不恨也不爱。你只是绕开他，继续走你的路。
让他人做他人，让自己做自己。钟摆抓不到你的情绪钩子，它就会枯萎。
老子说的“无为”，被误解了几千年。
无为不是躺着不动，而是不妄为，是不做反物理、反天性的无效努力。
道就是宇宙的流体动力学。
如果你做一件事，觉得极度痛苦、极度吃力、处处碰壁。
普通励志书会告诉你：坚持！逆流而上！人定胜天！
高维玩家会告诉你：停！你逆流了。
宇宙总是通过感觉来给你打信号：
你要练就一种手感。就像摸鱼一样，顺着鱼鳞摸。
当你找准了那个“流”，你会发现，你做同样的事，效果是别人的十倍，但消耗只有别人的十分之一。这叫借势。
当你开始顺流，你会频繁遇到巧合。
刚想学什么，这就有人送了你这本书。
刚想认识谁，饭局上就碰到了。
一看表，总是11:11或22:22（天使数字）。
荣格把这叫“同步性”。这是宇宙的导航系统给你点赞。
这时候，扔掉你的逻辑脑。
逻辑脑是基于过去的数据库（经验），它无法计算未知的未来。
直觉（tuition）是基于高维的大数据算法。
如果你的逻辑告诉你“该选a（大厂高薪）”，但你的直觉让你“选b（去创业，虽然前途未卜）”。
选b。
因为逻辑只能帮你算计利益，直觉是在带你走向命运。
即使b看起来是个坑，那也是为了让你掉进去捡到一本绝世武功秘籍。
允许一切发生（the power of surrender）。
这是全书最难、也最强的心法。
臣服。
臣服不是向敌人投降，而是向生命之流臣服。
也就是：彻底放弃“事情必须按我设想的发生”这种控制欲。
你设想的“好结果”，也许只是宇宙给你准备的大礼包中最差的一个。
你的小我（ego）视野只有5米，宇宙的视野是5万公里。
不要试图教导宇宙该怎么做事。
失业了？好。也许是宇宙为了把你踢出舒适区，逼你开启伟大的事业。
失恋了？好。也许是那个人挡了你的道，宇宙帮你清除了障碍，为了让你遇见灵魂伴侣。
凡是发生的，必有利于我。
当你真的敢这么信的时候，你就无敌了。
因为你在这个世界上没有天敌。所有杀不死你的，都变成了你的养分。
你就是那个反脆弱的炼金炉。
然后开始经历从“证明自己”到“失去自己”。
前三卷，我们都在修“小我”。
我们要让小我强大、自信、有边界。
但在第四卷的终局，我们要杀死小我。
痛苦的根源是什么？是我执。
别人看不起我。
我失败了。
我拥有的太少。
这个“我”越重，你活得越累。
最高级的境界，是nobody。
当你不再执着于“我是一个成功人士”、“我是一个好人”、“我是一个智者”这些人设标签时，你就自由了。
你变成了一片虚空。
任何剑砍过来，只能砍到风。
任何评价泼过来，只能穿过你。
当你不需要再向世界索取认可时，你就可以开始给了。
你不需要做什么惊天动地的大事。
你的存在本身，就是一种治愈。
你会变成一个高频wifi热点。
焦虑的人走到你身边，会莫名地平静下来。
绝望的人看到你的眼睛，会重新燃起希望。
你不再是在与人竞争，而是在赋能（epower）。
这就是老子说的“圣人”。
你不占有，所以你不会失去。
你不争，所以天下莫能与之争。
有限游戏（fite ga），是以取胜为目的。比如高考、升职、赚钱。它有终点，赢家只有一个。
无限游戏（fite ga），是以延续游戏为目的。比如生命、爱、探索。它没有终点，所有人都可以一直玩下去。
你的人生，之前一直在玩有限游戏。你焦虑，你怕输。
现在，欢迎加入无限游戏。
死亡不是终点，只是换个服务器。
失败不是结局，只是剧情的转折。
你在这个地球onle里，不需要向任何人证明什么。
你只需要尽情地体验。
体验清晨的第一缕阳光，体验心碎的痛彻心扉，体验攻克难题的狂喜，体验深夜的孤独。
这所有的体验，都是你灵魂背包里的战利品。
去玩吧。
带着你的觉知，带着你的勇气，带着你的爱。
把每一天都当作此生的最后一天来过，也当作第一天来过。
你是编剧。
你是导演。
你是主角。
你是那个唯一的玩家。
ga start
为了防止你掉回三维世界的泥潭，这是你的每日维护手册：
1 醒来不要抓手机。
对自己说：“我是为了体验快乐而来的。
预加载今天的状态：想象今天一切顺利，关键时刻如有神助的感觉。
2 一旦感到愤怒或焦虑，立刻喊停。“这是旧程序的反应，我不接受。”留意身边的巧合、灵感和顺流的机会。遇到烂人，心中默念“这是一个测试”，然后优雅地绕开。
3 切断今天所有的负能量链接，不要带入梦境。找出今天发生的3件好事（哪怕只是喝了一杯好咖啡）。感恩是最高频的信号，能把更多好事吸过来。告诉宇宙，“我已经尽力了，剩下的交给你”，然后安然入睡。
祝你在地球玩的开心