第36章 内练山洞里的火光跳跃着，把三人的影子映在岩壁上，
温暖的气息彻底驱散了身上的湿冷，
衣服也在火堆的烘烤下渐渐干透，变得干爽起来。
我们东拉西扯的聊著天，
从国外的奇闻异事说到国内的生活变化，气氛越来越热络，之前在山林里的紧张感早已烟消云散。
“看来今晚咱们就不需要下山了。”
我靠在岩壁上，伸了个懒腰继续说道：“现在都走了这么远了，现在下去纯属白跑，明天还得再走一遍这截路。
不如就在这儿将就一晚，天亮了再说。”
杜涛闻言，脸上露出一抹笑意，点头道：“我也是这么想的，英雄所见略同，看来咱俩都是英雄。”
“哎，这话可不能落下我！”蚊子立刻搭话，
拍著胸脯道：“我还没来得及说呢，我早就觉得该在这儿过夜，省得来回折腾！”
三人相视一笑，笑声在小小的山洞里回荡，格外轻松。
我看着蚊子打趣道：“蚊子，你这衣品是越来越好了，在国外跑了这么久，有没有泡到妞？”
蚊子咧嘴一笑，得意洋洋地扬了扬下巴：“那可不！
你是不知道，我在国外可老吃香了！”
“哟，这话可吹不得牛，说谎死后可是要吞针的。”我眼睛一瞪，故意逗他。
“而且举头三尺有神明，你虽然是玩虫子的，但也得有敬畏之心，可不能打胡乱说。”
蚊子立刻正襟危坐，
一脸认真地摸了摸自己的头骨棱角：“我可真没骗你！
在老外眼里，我这种国字脸、方脑袋，棱角分明的，
那可是标准的帅哥面相！
虽然身高不算拔尖，但他们就觉得我长得老可爱了。
至于说大小眼，也就是你一直在挑刺无理取闹，咱们虽然在国内审美来说不咋地，也够不上那么丑。”
我听得有些意外，虽然早就知道国内外审美有差异，
国内不少看似普通的人到了国外会备受欢迎，而国内公认的帅哥美女在国外反而未必吃香，
但没想到这种差异能这么大，蚊子这长相居然能在国外“圈粉”。
我转头看向杜涛，眼神里带着点求证的意味。
杜涛笑着点头：“哥，他还真没吹牛，他泡到的妞确实不少，我知道的就有三四个，各个国家的都有。”
“可以啊蚊子！”
我对着蚊子比了个大拇指：“没想到你还有这本事。”
打趣完蚊子，我又用肩膀撞了撞杜涛，八卦道：“那你呢涛哥？
你在国外跑了这么多地方，就没遇到个合眼缘的？”
杜涛摇了摇头，语气平淡：“我对这些不感兴趣。”
“害，你可别问他了！”蚊子立刻插话，
一脸了然地说道：“他啊，一天到晚就潜心研究体术和那点“内功”，
每天早上起来雷打不动练拳、练气，根本不在乎儿女情长。
按他的说法，这叫“阳气不外泄”，得把阳气好好留在体内，才是修行的正道，
所谓“内练一口气”，是不是这个理儿？”
杜涛闻言，无奈地摇了摇头：“内练一口气的说法没错，
但你前面说的那些就是瞎扯了，什么阳气不外泄，纯属你自己曲解。”
我来了兴致，往前凑了凑：“哦？那涛哥你给说说，这内练一口气到底是啥意思？
真有内功这东西？
他说你不接触女色，真的跟这个有关？”
杜涛点点头，借着火光，认真解释道：“内功确实是真实存在的，
不过不是武侠小说里编的玄乎玩意儿，
它是华夏传统武学的核心，其实很多武学大师到后期，都会走上内练的道路，
而这也是更高层次的深造，不管是精神世界上的还是身体上的。”
“首先得说，内练一口气的气，不是咱们呼吸的空气，
也不是什么虚无缥缈的‘仙气’，而是指人体自身的‘内气’，
也就是中医里说的‘气血’的一部分。”
杜涛顿了顿，继续说道：“人体的生命活动依赖气血的运行，
而内气的修炼，本质就是通过特定的调息、调身、调心方法，让气血运行更顺畅、更充足，
进而协调脏腑功能、强化筋骨皮肉，达到内外兼修的目的。”
“具体来说，比如调身就是通过站桩、练拳等动作，拉伸经络、活动关节，让身体的气血通道保持通畅。
调息就是调整呼吸节奏，从自然呼吸过渡到深、细、匀、长的腹式呼吸，
让肺部的气体交换更充分，同时通过呼吸的频率，引导内气在体内运行。
调心则是让心神专注，排除杂念，只有心态平和、精神集中，才能感知到内气的流动，进而掌控它。”
“这三者相辅相成，长期坚持下来，内气就会越来越充盈，
不仅能增强体质，让身体更有力量、更灵活，还能提高专注力和反应速度，
甚至能在一定程度上抵御外力冲击，
这就是内功的本质，它不是什么超能力，而是对人体自身潜能的挖掘和培养。”
说到这里，杜涛才回应“不接触女色”的问题：“而且我不是排斥女色，
是内练到一定阶段，需要保持身心的清净和气血的稳定。
中医里说‘肾藏精，精化气’，肾精是内气的重要来源，而过度的情欲会消耗肾精和气血，
导致内气涣散，之前的修炼就容易前功尽弃。
“这就像往一个瓶子里装水，你一边往里加水，一边又使劲往外漏水，
那瓶子永远也装不满，尤其是在追求内气凝聚、身心合一的阶段，
需要高度的专注和身体的调和，情欲带来的情绪波动和气血消耗，会严重干扰这个过程。”
“而且，这里的‘不接触’，不是指完全隔绝异性，而是指节制情欲，保持心态平和，不让欲望左右自己。
很多武学大师到了晚年，也会成家立业，
但他们能做到‘心不动’，在生活中依旧保持修炼的状态，
气血不会过度消耗，这才是关键。”
“简单说，我现在的阶段，更想专注于内练的深造，不想因为情欲消耗自己的根基，
等修炼到了更高的境界，能够从容掌控自身气血和心态时，
自然就不用刻意节制了。”
蚊子摆了摆手：“这不还是和我说的一个模子嘛？”
我听到他说这些东西，才明白原来这“内练一口气”还有这么多门道，并不是我们想的那种玄学。
蚊子摸了摸下巴，又调侃道：“你这样玩法还不如当‘苦行僧’呢。”
“可不是苦行僧。”
杜涛笑了笑：“修炼是为了让自己更强大，更好地应对各种危险，
而不是折磨自己。
节制情欲，也只是为了更好地达成目标而已。
这有关“法”的修行不也离不开内练吗？”
听到他说“法”的内练，
他说的没错，很多东西其实都是百变不离其中的。
修行的过程中确实会用这种方式来强化“里子”的承受能力，
然后可以施展更厉害的“神通”。
不过此时看到杜涛把内功说得头头是道，
在这方面我瞬间来了兴致，把“神通”的事，抛之脑后，
拍著大腿起哄：“涛哥，光说不练假把式啊！
能不能露一手，让我见识见识你这些年的武学造诣？”
蚊子眼睛立马亮了，凑到杜涛身边拱火：“就是就是！涛哥快露一手，让他长长见识，
比如手劈鹅卵石那种，此时不装更待何时？”
杜涛被我俩缠得没办法，淡淡一笑：“没必要搞这些花架子吧？”
我和蚊子对视一眼，心领神会，立刻凑到他耳边，
杜涛被磨得没辙，
无奈地摇了摇头，指著蚊子笑道：“你这家伙，回去我可得如实汇报，给你扣点工资。”
蚊子讪讪一笑，搓着手道：“害！都是兄弟，提工资多伤感情！
难道你不想在邹哥这‘装逼惯犯’面前好好装一手？
想当年一直是他给我们露脸，现在轮到我们扬眉吐气了，多好！”
这话倒是可能说到了杜涛心坎里，
他眼里瞬间闪过一丝亮光，笑着走到山洞角落，
弯腰随手捡起一块拳头大的青灰色石头，
这石头看着就坚硬厚实，表面还带着些青苔。
还没等我和蚊子反应过来，他抬手、挥臂，动作快得只剩一道残影，
“啪”的一记手刀劈在石头中央！
我和蚊子都屏住了呼吸，等著看石头断裂的瞬间，
结果却愣住了，
那石头居然完好无损，表面连道划痕都没有。
“卧槽？这没断啊？老杜不是我说你这时候掉链子可没啥意思啊！”蚊子忍不住嘀咕，一脸疑惑。
杜涛没说话，
拿起石头走到我面前，递了过来：“你仔细看看。”
我接过石头，
入手沉甸甸的，表面确实没任何损伤，
正纳闷呢，蚊子好像想到了什么。突然贼兮兮地凑过来，
一把抢过石头，稍微用了点劲一掰，“咔嚓”一声，那石头居然应声裂开，断成了两半！
我顿感一惊！赶紧拿过石头观察断裂面，
石头的表层看着完好，内部却早已稀碎，全是密密麻麻的裂纹，就像被重物碾压过一样。
只剩外层薄薄一层岩石连着。
“牛逼啊涛哥！”我对着杜涛竖起大拇指，
真心佩服道：“这就是传说中的内劲穿透吧？
以为只有武侠小说里才有，没想到你真练出来了！
你可千万别在我身上来这么一下，我这马上奔三的人了，可扛不住。”
杜涛笑了笑，语气谦虚：“武侠小说能写出来自然是因为现实里真的有参照嘛，
不过我这两下都是跟德爷学的，他才是真正的高手，我这点本事不算什么。
而且他说，他也只能算的上中上流，远远达不到顶级。
而我这两下子嘛，最多算个入门之上吧。”
我又一次比起大拇指说道：“这还只是入门，还真是开了眼界了。”
此时心里忽然想起了一个事，继续说道：“你们说的高手，我倒想起一个真实存在的人物，
你们有没有听说过李圣武？
就是民国时期山东那个顶着‘燕子李三’名号的奇人。
这人可不是说书人编的，而是真有其人，
甚至因为太牛，死后还专门对他进行了解剖研究，
最后也是因为对他的尸身研究，直接证明了那些‘飞檐走壁’的传说绝不是空穴来风的。”
蚊子眼睛一瞪：“李圣武？我听过他的名，不是说他是个盗匪吗？
解剖证明了啥？”
“是盗匪，但一身硬功夫做不了假。”我点点头，
借着跳动的火光缓缓继续说道：“李圣武是山东禹城人，16岁拜拳师刘鸿吉为师，
练的就是爬杆、登房、星夜行窃的本事。
他每天绑着沙袋从矮墙跑到高墙，徒手攀爬90度的树干，
硬生生练出了‘跑起来鞋后跟始终不落地’的爆发力，
被有关部门称作‘人肉弹簧’。
后来他冒用清末义盗李鸿的‘燕子李三’名号，
在京津冀鲁一带横行，抢金店、劫富商，
甚至后来胆子大到，敢在军警眼皮子底下作案，
案发现场还故意留字‘李三到此’，嚣张得很。”
“这个人我知道，我觉得最神的是他越狱那次。”
杜涛补充道：“当时他被国明党警方抓进重兵看守的监狱，
所有人都以为这次他肯定是插翅难飞了，
结果他硬是趁深夜用缩骨功钻过通风口，踩着墙沿爬上屋顶，消失在夜色里。
还有传闻说他能踩着瓦房檐脊行走，落地连瓦片都不晃动。”
我压低声音，语气带着几分震撼：“这些事听着玄乎，但他死后的解剖结果，却把这些传说都落到了实处！
所谓人狂必有祸，1949年他在州徐被捕，
押回南济判了死刑后，尸体被东山医学院接收解剖，这可是实打实的医学研究，不是民间瞎传。
解剖室里，医生们都看呆了，这个人的大腿前侧股四头肌发达得吓人，
结构分明，腱束紧实得像拧过的钢绳，皮下脂肪几乎为零，
夸张的形容来说，手术刀切下去都得使劲，不然别想切的动。”
“更关键的是解剖数据。”
杜涛接过话头，显然也是知道相关的事情的，
“后来医学报告里写得明明白白，他的肌肉纤维横截面比常人粗42，紧密如钢丝。
跟腱又粗又有弹性，像汽车减震器一样，能瞬间释放巨大推力。
简单说，他的腿就是天生为跳跃和攀爬打造的‘人体弹簧’，
这也是他飞檐走壁能力的根本原因。”
“还有更实的证据。”我接着说，
“解剖后，他的大腿被制成了横断层肌肉解剖标本，
编号是‘l-49-10-27’，
标签直接写着‘原“燕子李三”大腿肌’，现在还藏在山东省博物馆里。
上世纪五十年代，这标本还跟着反迷信巡回展去了青岛、徐州、天津，
旁边摆着普通人的x光片对比，所有人都能看清，他的骨缝和常人没区别，
所谓‘轻功’根本不是什么‘异骨’‘仙气’，而是极致苦练换来的肌肉爆发力。”
蚊子听得咋舌：“我的天，居然还有标本为证？还在博物馆展览！
那除了他，还有别的这样的高手吗？”
“当然有。”