七月的烈日炙烤着校园，图书馆的自习室里空调开得很足。凌凡站在白板前，手中的红色记号笔在白板上画下醒目的三个大字：速刷计划。
从今天开始，准一轮复习计划进行重大调整。他的声音在安静的房间里格外清晰，我们要正式加入中档题速刷专项训练。
苏雨晴面前已经摊开了一份详细的训练方案，林天准备好了计时器和题集，赵鹏则有些忐忑地看着那堆厚厚的练习册。
速刷？是多快？赵鹏小心地问。
凌凡在白板上写下训练标准：选择题1分钟，填空简答3分钟，中档大题8分钟。超过时间就算失败。
这个标准让所有人都倒吸一口凉气。赵鹏直接哀嚎：这怎么可能！我现在做选择题都要3分钟！
所以需要训练。凌凡的语气不容置疑，高考不会因为我们觉得难就延长时间。
第一天的速刷训练堪称惨烈。
凌凡选了一套标准难度的理综卷，要求两小时内完成——比高考还少半小时。计时开始的那一刻，所有人都进入了战斗状态。
第一道选择题，赵鹏就卡壳了。他反复读题，在几个选项间犹豫不决。当计时器跳到1分30秒时，凌凡直接喊停：超时，下一题。
可是我才刚开始想赵鹏不甘心。
高考不会给你刚开始想的时间。凌凡冷酷地说，要么在1分钟内做出判断，要么学会放弃。
这种严苛的训练让每个人都感受到了前所未有的压力。苏雨晴在做一道化学推断题时，因为某个数据计算稍微复杂了些，超时了20秒。
凌凡按下秒表，超时。分析原因。
苏雨晴看着草稿纸：我想求出精确值，但计算量超出了预期。
这就是问题所在。凌凡在白板上写下第一条训练原则：速刷的核心不是计算速度，而是决策速度——在最短时间内选择最合适的解题策略。
随着训练的进行，他们开始发现速刷的秘诀。林天第一个突破：他在做物理选择题时，不再进行完整计算，而是通过单位分析和量级估算快速排除错误选项。
这道题求速度，他分享经验，选项里有个单位是长度/时间的平方，明显错了。不需要计算就能排除。
这个技巧立即被大家学习。赵鹏在化学题中也尝试类似方法：这个反应的能量变化，根据反应类型就能判断是放热还是吸热，不需要具体计算数值。
速度的提升带来了意想不到的副作用——准确率反而提高了。因为时间压力迫使他们放弃那些繁琐易错的方法，选择最简洁可靠的思路。
我以前总喜欢用最严谨的方法，凌凡在一次训练后反思，但严谨往往意味着复杂，复杂就容易出错。现在用简单方法，反而更准。
随着训练的深入，四人还开发出了一套速刷信号系统。当遇到某类题时，大脑会自动触发相应的解题模式：
看到函数性质题，直接画简图分析；
遇到受力分析题，先找对称性和守恒量；
碰到化学反应题，先判断反应类型和趋势
这套系统像编程一样，把解题过程变成了条件反射。赵鹏形容这种感觉：就像打游戏记住了出招表，看到什么情况就知道按什么键。
一个月后，效果开始显现。在最新的周测中，四人的答题速度都有了显着提升。凌凡第一次在规定时间内完成了所有题目，还多出10分钟检查时间。
更让人惊喜的是，这种速度训练带来的改变是全面的。他们发现自己在做其他事情时也变得更加果断，思维更加敏捷。
速刷训练练的不是手速，苏雨晴总结道，而是脑速——快速提取信息、快速分析判断、快速做出决策的能力。
凌凡在训练日志中记录了这段历程：
加入速刷训练，是我们复习计划的重大转折。它让我们认识到，高考不仅是知识的检验，更是效率的竞赛。当别人还在为解题苦恼时，我们已经开始检查；当别人刚刚完成时，我们已经做到最好。这种时间优势，在分秒必争的考场上，可能就是决定性的。
他知道，这个训练会一直持续到高考前。因为在这个战场上，快一步，可能就意味着多一分；多一分，可能就意味着完全不同的人生。
加入中档题速刷训练提升解题效率。设定严格的时间标准，培养时间意识。速刷的核心是决策速度，不是计算速度。开发解题的条件反射系统。时间压力能迫使选择更优的解题策略。速度训练能全面提升思维敏捷度。在高考中，时间优势可能就是分数优势。